皆さんこんにちは。
3月に入り、暖かい日が多くなってきましたね。
それに伴い、花粉も多く飛んでいるようですが
目が痒くなったり、くしゃみが止まらなくなったりしていませんか?
さて、今回は花粉繋がりということで、、、
突然ですが『モーニングアタック』という言葉をご存じでしょうか??
朝起きた時に、鼻水やくしゃみなどの鼻炎症状が現れることを
『モーニングアタック』と呼ぶそうなのですが、その原因は
➀就寝時、床に落ちたアレルゲンを吸い込むため
➁起床時やふとんをたたむ際に、アレルゲンが空中に舞い上がるため
➂起床時に副交感神経優位から交感神経優位の状態に切り替わる事により、一時的にバランスが乱れ鼻が過敏になるため
➃朝の鼻水の中に炎症を誘導する物質があり、それがアレルギー反応を引き起こすため
このように4種類ほど原因が考えられています。
中でも➂が最大の原因ではないかと研究者の間で言われているそうです。
では、どうすれば対処できるのか、、、という話になるのですが
もともと花粉症などとアレルギーを持っている人が『モーニングアタック』になりやすいので
一般的な花粉症対策と変わらないとのこと。
なので、室内に入る前に花粉を落としたり、空気清浄機を使用したり、
湿度が下がると花粉症が出やすくなるので、室内の湿度を保つのも良い方法ですね(#^^#)
世田谷スタジオには加湿空気清浄機のご用意があるので
花粉が気になる方はぜひお声がけください。
また、1Fロビーのショーケースにてヤクルトのはっ酵果実が購入できます。
花粉症に効果のある成分が含まれているので、気になる方は試してみてください!(^^)!
